Dann muß ich auch noch kurz berichten:

Ich hatte seit längere Zeit keine Gewichtszunahme mehr, obwohl ich die Gewichte stetig steigern konnte. Hatte auch schon öfter diverse Creatinprodukte ausprobiert (Mono, CreaVitargo,...). Dann habe ich mir das All Stars-Zell Tech GS besorgt (Internet, Dose € 42,-) und los gings:
Dosierung 4 x am Tag 40 gr. zusammen mit 40 gr. Eiweisspulver + 5 gr. Glutamin . Insgesamt 3 Dosen à 2 kg verputzt. Training und Ernährung wie immer (KH etwas minimiert wg. Anteil im Zell Tech). Resultat: von 112 kg auf 119 kg gewachsen. Jetzt mache ich Zell Tech-Pause und beobachte, was übrig bleibt. Optisch war die Kur jedenfalls ein voller Erfolg!