Hallo Zusammen ,

wollte mich mal kurz vorstellen. Ich hatte bisher mit Bodybuilding gar nichts am Hut, weil ich immer dachte ich bin sowie so schon ziemlich dünn ( 50Kg )und brauch das nicht. Doch vor ein paar Wochen hat man Oesteoporose festgestellt und mir am Herz gelegt ich soll mal ins Fitneßstudio gehen , und das mach ich jetzt seit 4 Wochen und es gefällt mir super gut. mein trainer sagt Aufbautraining dazu, und komischerweise, ich bau auf und das nicht schlecht.Ja, ich bin 37 Jahre alt und wohne in Velbert, bin Mama von einem Sohn der 7 Jahre ist und einen klasse Mann der 40 Jahre ist lebt auch an meiner Seite. Ja ich hab mich híer angemeldet weil ich noch ganz viel Tipps brauche und hoffe ich werd hier fündig.

Bis dann Eiweißlady