45 oder nicht wain juckt das schon ich find deine Arme zimmlich gut
2 jahre trainierst du ich find es für die Zeit zimmlich gut ich weiß nicht was die anderen so stört hatte erlich gesagt auch kein bock alle kommentare zu lesen aber wie ich mittbekommen hab geht es um die größe oder umfang also ich würd sagen hau in die ******* rein und mach weiter bis jetzt find ich es wie schon gesagt gut aber ich würd dir mal empfehlen mal dein NACKEN zu trainieren sonst hängen deine schultern gleich am kopf