Ich mußte damals mal Krankengymnastik machen, weil genau der Teil bei mir sehr schwach ausgeprägt war und daher meine Schulterblätter so komisch nach hinten abstanden. Die einzige Übung die genau die region auch trainiert ist eigentlich ganz easy.

also du machst dir bei einem Turm rechts und links die einzelgriffe dran, also so als würdest du zum beispiel brust mit den Kabeln trainieren wollen. Dann nimmst du beide griffe und kniest dich in die mitte auf einer ebene mit den seilen hin. und nun ziehst du die arme an deinen Körper. ist halt ähnlich dem latziehen, nur das du da nach oben und unten gehst und bei dieser speziellen Übung gehst du mit den amen nach außen und wieder nach innen zum körper hin.

hoffe habe es nicht zu kompliziert erklärt.