Zitat Zitat von Musclesforher
Am besten mache ich eine Kombi von allem :

Motivierendes Video ansehen, nebenbei Espresso und RedBull trinken, ausruhen und ab ins Studio ... Ich will heute abend unbedingt trainieren - mich ärgert es auch, da ich diese extreme Müdigkeit von mir gar nicht kenne?!

Komme, was will - ich MUSS heute trainieren!!!

Und es liegt wohl wirklich an diesem Mistwetter - wird überhaupt nicht hell, es regnet, ist ungemütlich ...
glaube nicht das, dass gesund ist wenn du das machst

DVD würde ich dir raten: Ronnie oder Dorian...