Hi, hatte heute das beste Grippertraining seid langem!!
War richtig super:
Zu erst super easy die #3 ausm MMS; 3-4 closes + oc. Hatte bisher immer noch Probs beim set close.
Wo das setten einmal so gut klappt, den RB300 geschnappt, tief gesettet, und dann mit Feder-Halten zum ersten mal überhaupt ohne Choker geschlossen. War haarscharf, und auch noch nicht so gut wie mit Choker, aber ein großer Schritt für mich .
Danach #3 im Choker bei 4cm knapp gescheitert.
Und anschließend 4 reps (enge) ausm RB260 gekitzelt.

Danach noch noset work, mein neu eingeführtes "cocked wrist workout", und zum Schluss ein bissel mit der Kugel gespielt, dynamic thumb, und extensors.

Hab mir desweiteren ne #3.5 bestellt, und IM bending Pads. *<

Es ist ca. 1 Monat seid meinem ersten "Granny Smith battle" her, gesetztes Ziel waren ja 1-3 Monate. Am Wochende werd ich versuchen einen zu versuchen. Hab leider keine cam mehr, aber wenn ich einen schaffe werd ich sie mir schnell besorgen.