OK. Aber wie äußert sich ein Muskelfaserriss?
Beim Bankdrücken hat es in meiner Brust ein zerreißendes Geräusch oder Gefühl gegeben und dann tat es weh. Ich konnte das Gewicht zwar noch sicher Hochdrücken, aber an weitere Sätze war nicht zu denken.
Eine Woche später habe ich ein neues Brusttraining versucht, die Aufwärmsätze waren auch schmerzfrei zu bewältigen, aber als es dann ans eingemachte ging, war sofort wieder so ein stechender Schmerz da.