Zitat Zitat von chooser
Danke euch schonmal, also Trizeps ist bei mir eine Schwachstelle Und Schulter hab ich zu den Beinen getan, da ich erfahrungsgemäß nicht mehr viel packe wenn ich Brust gemacht habe und dann auch noch Schultern... Meint ihr denn es ist irgendwas zu wenig? Bin jung und flexibel^^
Das du weniger Gewicht machst tut der Intensität keinen Abbruch.