Beintraining steht nicht in den Relationen zum Rest....wie fast bei jedem geposeteten Plan.

Untere Rücken wird garnicht trainiert.

Aufteilung schlecht. Wie willst du ein gutes Rückentraining absolvieren, wenn du einen Tag vorher deinen Bizeps rannimmst.
Für die Schulter (und den Bauch ) extra ne TE, aber den Rücken mit Trizeps kombinieren. Da sehe ich den Sinn nicht.