Zitat Zitat von CaptainCharisma
@SSJGogeta also in einen video auf youtube hab ich gesehen das er dips und kh schulterdrücken macht ...

Danke, das hilft mir ja doch schonmal etwas weiter.
Habe vor kurzen gehört, er hätte mit "Bench Dips" ziemlich viel erreicht, habe diese Übung bisher noch nie gemacht, nur würde ich das gerne selber lesen, aber Dips passt ja schon ganz gut.

Weißt du zufällig noch welchen Suchbegriff du verwendet hast? Unter Ryan Reynolds find ichs nicht auf youtube.com