oh mein gott...woher hast du diese einnahmeempfehlungen bitte??? 5 bis 10g für einen natural...junge es sind 5-10g für einen alten knacker zu empfehlen, dann aber vom arzt so verschrieben
bevor ich mir etwas reinschiebe, was ned grad eiweiß oder creatin ist, frage ich auch externe quellen wie einen apotheker...und wenn man von einem ausgebildeten pharmazeuten zu hören bekommt, dass eine andauernde überdosis von vitamin e nunmal schädlich ist, dann sollte man sich gedanken machen
und wenn man 5-10g einnimmt, dann nimmt man zumeist viel zu viel vitamin e auf...aber stimmt schon, nur weil du dich mit testo auskennst, kennst dich auch mit den nebenwirkungen nach überdosierung aus....