Zitat Zitat von muskelmaschine
Da wird es auch kaum etwas ändern wenn man dort etwas Fleisch aufpackt. Optisch passiert da nichts..
Wie erklärst du das? Sagen wir mal theoretisch, die Beckenknochen stehen an jeder Seite 10cm heraus. So.
Jetzt trainiere ich die Obliques, die seitlichen Bauchmuskeln (Lage s.o., beim Anfangsbeitrag).
Da diese quasi um die Beckenknochen "herum" verlaufen, vermindert sich -ebenfalls theoretisch- doch der Abstand des Beckenknochens zum Körper. Meinetwegen 10cm --> 9cm.
Wieso passiert dann optisch nichts? Gx
LP