Was ist an dem Plan so falsch? Bin schon seit nem Jahr dabei und hab gute Erfolge erzielt, habe vorher noch weniger Übungen gemacht. Der gesammte Körper ist abgedeckt und nach einen Jahr dachte ich man könnte mal eine zusätzliche Brustübung darein machen. Sry aber nur meckern und nichts begründen ist bescheuert. Zum Trainer: Mir ist schon klar das die meisten keinen Ahnung haben, aber in dem neuen Studio meine ich endlich mal jemand kompetentes gefunden zu haben. Das kannst du mit so lächerlichen Sätzen nicht runterspielen. Der Typ trainiert schon seit über 12 Jahren ist noch recht jung und rein optisch kann man wohl ganz gut beurteilen ob der Typ ein möchte gern ist oder nich. Einer der wenigen Trainer die ihre Vorschläge Begründen können. Naja wie gesagt, stell mal ein paar Kritikpunkte auf zu meinem Plan. Zu viele Übungen? Bescheuerte Übungen? Ist der Körper nicht komplett abgedeckt?