Zitat Zitat von kiam79
Ich würde gern abnehmen,aber nicht am restlichen Körper.
Ja, das wollen wir alle... aber leider gibt es keine lokale Fettverbrennung...
Weiters bin ich auch kein Fan von isoliertem Bauchtraining aber selbst der begeistertste Diskopumper würd über diesen Satz:

Zitat Zitat von m0wl-wUrf
ich würd ma sagen auf keinen fall bauch an den maschienen trainieren... sondern nur situps und davon reichlich...
den Kopf schütteln