Zitat Zitat von Jan1983
Hallo,
beim letzten Training hab ich meinen "Trainer" angesprochen, das er mir bitte mal Kreuzheben und Kniebeugen zeigen soll. Er hat mich mit aufgerissenen Augen angeguckt und gefragt ob ich mir den Rücken total versauen wolle?
Typ hat keine Ahnung. Ist nichts Neues. Leider fast in jedem Studio so. Oftmals wollen die Trainer sich auch einfach die Einweisung sparen.


Das seien die schlimmsten Übungen für den Rücken, so richtig "Old School ala Arnold Schwarzenegger"!
Was glaubt er warum die Jungs damals schon (vor 30 Jahren) so gut aussahen?

Ich war doch etwas irritiert!
Kann es sein das der keine Ahnung hat??
Genau so ist es.

Ist es so ungewöhnlich das ein Anfänger diese Übung machen will weil die in Fitnessstudios alle diese blödsinnigen Einheitspläne bekommen, ganz egal was man eigentlich erreichen will??
Ja, auch das ist wohl richtig.