hmhm...
das mit dem fett hab ich auch überlegt, allerdings sind alleine 50 gramm von den erdnüssen und daher doch gesundes fett. also lieber erdnüsse weglassen?hmhm. ok werd ich drüber nachdenken.
cheese- und chickenburger ja gut, das die nicht heldenhaft sind weiß ich .

also versuch ich das fett etwaszu reduzieren.. hm

ach ja, bin 80 kg bei 190 cm