Hallo ich habe ien Frage zu Vitamin Tabletten,
ich hab mir welche gekauft ausm Supermarkt...eine Tablette deckt 100% des Tagesbedarfs...allerdings steht das man diese Einnahme nicht überschreiten sollte.
Aber als ich jmd dazu fragte sagte er mir, dass ich ruhig 3 davon am Tag nehmen soltle, das das Präperat nicht allzu konzentriert ist...
Also sollte ich nun 3 am Tag nehmen?