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Thema: Weight-Gainer Selbstgemacht

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26.03.2007, 21:09 #11
txqr

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Eisenbeißer/in

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Zitat von Manoah

500 g Magerquark
1l O-Saft
100g Traubenzucker

Da fährt der Blutzuckerspiegel ja Achterbahn.
Würde statt des Traubenzuckers wohl eher Haferflocken nehmen...
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