Du wirst Dich doch wohl nicht selber einschmieren wollen??

Auf Landesmeisterschaften wirst Du sicherlich jemanden vom Team finden der Dir hilft. Hast Du denn keinen Betreuer??

Ablauf: Hinfahren, einschreiben, wiegen lassen (Posinghose nicht vergessen an der Waage!) Nummer holen, Musik abgeben.

Platz suchen, Matte/Handtücher ausrollen, Zeitplan checken, ca. 45 min vorher anfangen das Dream Tan aufzutragen - oder je nach Übung 30 min. vorher- aufpumpen. Nicht zu früh mit dem Dream Tan anfangen. Wenn Du Dich dann nämlich nochmal hinlegst musst Du wieder ausbessern weil die Farbe abgeht..

Starten- siegen, fertig!!

Bist Du ganz alleine?? Das könnte Dir doch alles Dein Betreuer zeigen und sagen!