220 KG Kniebeugen in einem Jahr ... wo biste in 5 Jahren mit Stoff ? 1 Tonne ?

Und das du deinen Plan nicht posten willst is lachhaft wie in kleines Schulmädchen, dass nich will das jemand abguckt

Leidest vllt an Selbstüberschätzung aber so geil auf dich werden die wohl net sein...
Und was sollte deine """Konkurrenz""" daran hindern dir einfach zuzugucken beim Training ?

Oder trainierste alleine mit deinem Trainier ?