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Training am Sandsach - ab welchem Alter
Mein kleiner Bruder (wird grad 12) will zum Geburtstag nen Sandsack haben. Wenn ich einen kaufen würde, dann einen ab 29 Kilo aufwärts, nur hege ich den Verdacht, dass das für seine Gelenke und für sein Wachstum unter Umständen nicht so das beste ist. Davon, dass er die richtige Schlagtechnik nicht druff hat, ganz zu schweigen.
Also, was meint ihr, ist es ungefährlich wenn er n bisschen druffhaut oder sollt ers lieber bleiben lassen?
Außerdem würd mich interessieren, welche Handschuhe sich am besten eignen, um am Sandsack Kraftausdauer und Schnelligkeit zu verbessern, gibts da vielleicht besonders leichte Boxhandschuhe?
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