Nabend!
Ich wollte hier mal Kritik zu meiner Übungsausführung beim Kreuzheben hören.
Ich trainiere zu Hause und hatte noch keine Gelegenheit Kreuzheben von einem, der's beherrscht, gezeigt zu bekommen. Und da man sich ja einiges kaputt machen kann bei Kreuzheben mit "hohen" Gewichten, wollte ich hier mal nachfragen was ich verbessern könnte und was schon passt von der Ausführung her.

Hab einfach mal heute ein Video gemacht und habs auf myvideo.de hochgeladen.
Hoffe das ist okay, dass ich den Link hier reinstelle?

http://www.myvideo.de/watch/1402844

Vielen Dank schonmal