Zitat Zitat von haemmer75

Ach übrigens gehe ich jedes Quatal zum Arzt zum Check für`s Radfahren ,
habe ihm gesagt das ich Bodybuillding machen will ,er sagt zwar ich bin Körperlich fit aber er schreibt mir nicht`s auf !
tolle Einstellung man. Kaum angefangen, schon an Doping gedacht. Bodybuilding ist eine Lebenseinstellung, und nicht mit Schei.sse vollpumpen. Nun weiss ich auch, warum manche mich als Stoffer bezeichnen(was ich nicht bin). Und das obwohl ich sogar abgenommen habe, was aber okay ist, weil mein Ziel vorrangig "Bauch weg mit naturalen Mitteln" ist. Ernährung optimiert und schon in letzter Zeit Fortschritte gemacht. Hm ich komme wohl etwas trockener daher wie die meisten, vielleicht liegts daran. Andererseits sinds ja gerade die Stoffer, die so aufgedunsen sind. Hm.
Richtige Ernährung macht unglaublich viel aus.