Also ich finde deine Form auch sehr gut für 64, ich finde du könntest doch den einem oder anderen mal ein paar Tipps geben, welche art des Trainings, dich in deiner ganzen Laufbahn am weitesten gebracht hat. Ich meine welchen Split du bevorzugen würdest, und welche supps du am besten findest. Wenn man dann schon so einen Fitness-guru hier hat, muss man das auch ausnutzen.