Zitat Zitat von moerpman
sieht echt gut aus. leider wissen anscheinend die wenigsten bodybuilder wie man die untern bauchmuskeln trainiert. wie auch er hier. oder sie machen es bewußt nicht. wie auch immer. sowas gehört dazu. achtet mal drauf. bei den wenigsten sind die unteren bauchmuskeln wirklich ausgeprägt.
schon mal was von genetik gehört ?? es hat nur sehr wenig mit dem training zu tun wie die bauchmuskelatur aussieht.