Sieht gut aus , aber ich unterstell dir jetzt mal das du nicht nur 3 Monate am Eisen bist.

Ich mein so ein Lat und auch Rückenstrecker sind für 3 Monate einfach unmöglich.Auch die Kraftleistungen KH 94 kg direkt zu beginn , sowie schulterbreites BD mit knapp 70.

Ich mein wo bist du in 2 Jahren , wenn du nach 3 Monaten schon so dabei bist