kopiert doch mal bitte folgendes in eure ebay suche:

BCAA Aminobolin , Aminosäure, 20 Ampullen, PORTOFREI

ist das ein gutes präparat?

Also sollte ich jeweils eine Ampulle vor dem Training konsumieren?
Was ist mit dem Trainingsfreien Tag sollte ich es dort auslassen?

Desweiteren wüsste ich gerne wann ich Fett essen sollte z.b großes Schnitzel ( 2 Stunden vor dem Training, danach, garnicht oder immer)?

Vielen dank im Vorraus