Ich hatte immer sehr gute resultate mit Creatin erzielt, auch blieb nach den kuren die ich für sinnvoll halte meine Muskelmasse gut erhalten. Allerdings hatte ich bis jetzt immer billigcreatin eingenommen und das auch zu niedrig dosiert.

Wenn meine Schulter wieder geheilt ist werde ich nur noch das Degussa creatin verwenden und dann mal vernunftig dosiert. Auch die aufladephase war immer sehr gut.