Also ich war zwar nicht beim Bundesheer aber dfür bei der Bundeswehr.
Und ich kann dir sagen, dass du dass in der Grundausbildung voll vergessen kannst.

Morgens Frühstück zwei Brötchen 20 min bis 30 Minuten Zeit zum essen.
Mittags warm da gibt es dann alles mögliche allerdings auch nicht gerade lange Zeit zum essen also du schaffst höchsten deine eine Portion
Abend gibt esw dann auch noch Brötchen und oder warm da hat man dann länger Zeit.

Aber trainieren und gescheite Ernährung kannst du vergessen. Um das wenigsten ein wenig auszugleichen würd ich dir Shakes empfehlen.
Aber ich kann dir versprechen das du auf jeden Fall abnehmen wirst.