Hallo!

Ich heiße Ralf, bin 22 und komme aus dem wunderschönen Kreis Paderborn!

Habe mit 19 Jahren angefangen zu trainieren, war auch sehr gut dabei, bis ich im Februar 2006 einen Unfall hatte.
Da ich starke Rückenschmerzen hatte, war ich leider gezwungen eine Pause einzulegen!
Seit Mitte Juni bin ich wieder angefangen Ausdauer-Training zu machen und möchte ab Sebtember auch wieder dem mit Muskelaufbau beginnen! *freu*

Dicken Gruß an ALLE!