Servus And1!,

hast du schon Erfahrungen mit Selbstverteidigung oder Kampfsport? Wenn ja und du nur dein wissen auffrischen willst hoff ich das dir jemand gute Links gibt!!!

Falls du noch KEINE Erfahrungen auf dem Gebiet hast geh bitte in einen Verein/Club und lerne es von Anfang an richtig!!! Ich kenne einen der seine Kampfkunst auch nur theoretisch und vom Hörensagen "beherrscht"... naja kannst dir ja denken was er davon auf der Straße anwenden konnte.

Besuche ein paar gute Clubs und seh weiter was bei rum kommt.

Viel Erfolg!
england88