Zitat Zitat von the_legend_killer
lass dich nicht irritieren was manche leute so sagen.

zieh einfach dein ding durch und trainier immer weiter dann kommen die erfolge von ganz alleine.

ich selbst habe auch nur mit 2,5 kilo auf jeder seite angefangen, zu der zeit war ich auch noch extrem untergewichtig aber ich hab dann auch ordentlich zugenommen.

und zu dünn kann man fürs studio gar nicht sein... mach einfach weiter

mfg tlk
also um genauer zu sagen du hast mit 25 kg bankdrücken angefangen richtig?