Hi zusammen.
Trainiere jetzt seit ca 4 Jahren Regelmäßig 3-4 mal die woche manchmal auch 5 mal je nachdem . Möchte mir jetzt neues eiweiß kaufen weiß nur nicht welches . Habe schon diverse ausprobiert aber im moment mach ich einfach kein fortschritt mehr. Habe auch schon 2 kreatin kuren hinter mir. Bin 1,92 groß und wiege "nur" 85Kilo. Würde gerne noch ein richtigen boost bekommen das ich mibndestens auf 90 Kilo komme kann auch mehr sein . Also welches könnt ihr mir empfhelen?


Ach ja habe mir auch überlegt vielleicht mal was mit testo zu machen oder so, falls anders kein fortschritt mehr zu machen ist. Wüsste dazu dann gerne wie man sich auf so was vorbereitet was man genau nehmen sollte usw.

Danke schonmal