Hallo!
danke für die kritik!
es tut mir sehr leid ich schreib nur dass was meine waage anzeigt!
ich weiß ich muss in nächster zeit auf meine ernährung achten!
kraftdaten: bank: 85kg 7mal kniebeugen:130kg 10mal dips 17 bei den anderen übungen hab ich noch nie auf max probiert!

ich versuch noch andere bilder rein zu stellen aber ich krieg sie nicht auf 500kb

@kuldren bei den danube dragons

mfg