o-saft, fruchtsaft (aber nicht die konzentrat-wasser-zucker-gemische)
wasser mit wheyprotein (schuß magere milch hilft zur geschmacksaufbesserung)
Magerquarkdrink bzw. so etwas ähnliches mit joghurt.
Diese Alternativen kenne ich. Aber mit Milch schmecken Haferflocken einfach am Besten. Trotzdem danke für die Tips.

VG Angulus