Hallo,

bin gerade in der LOW Carb bzw. eigentlich ANABOLEN DIÄT...

Ich weiß kräftetechnisch wird es nimmer so gut sein, jedoch
möchte ich beim Training auch was heben können.

Was empfiehlt ihr auf dem Weg zum Training zu essen, da es so gut 4,5 Stunden nach dem Mittag auf dem Weg dort hin geht??

So das man beim Training nicht mit einem leeren Magen hingeht..


Empfehlungen??????????