wie oben ja schon zu lesen ist suche ich ein paar fitnessgeräte die man sich zuhause aufstellen kann hab aber nicht so super viel Platz

Mein Ziel ist es eine gute Fitness Figur zu bekommen ! hab mir schon ein paar Gedanken gemacht, aufjeden Fall brauch ich eine flachBank und kurzhanteln und ein fahrrad für kadio,
was könnte man oder muß man noch haben um erfolgreich Traniren zu können ?

hier mal eine kleine liste von Muskeln die ich Traniren möchte:
Bizeps
Trizeps
Brust
Ganzen Rücken
Schulter (Nacken)
Bauch
Po
und die Beine leicht

ich hoffe ihr könnt mir helfen