Hallöchen ,

bin neu hier und werde mich jetzt erstmal in bißchen durchs Forum lesen
Bin frisch angemeldet im Studio und erstelle gerade meinen Trainingsplan -> hab schon mal bißchen trainiert, dann pausiert und wieder angesetzt ... die Polster müssen jetzt weg. ENDGÜLTIG! Ich will auch mal nen hübschen Bizeps! Soweit zur Motivation meiner Anmeldung. Für Tips zum Fettabbau bin ich sehr dankbar.

Bis dann denn
Grüße