Du solltest wie schon erwähnt morgens trainieren, aber achte darauf dass du dich nicth so verausgabst dass du den Rest des Tages total platt bist...

@Nahrung:
Kannst dir ja in der früh oder Abends für den nächsten Tag was zusammenstellen dass du dann einfach in ner Box mitnimmst...
Wobei das
ich schaff von 7 uhr bis 16,45
und von 17,00 uhr bis 21,30 hab ich schule.....
echt viel ist...

Schau halt dass du unter der Woche 1-2 mal zu einem "leichten" Training kommst und am Wochenende halt dafür eine härtere Einheit durchziehst.
Für das Training in der früh wirds am Besten sein du besorgst dir Hanteln und trainierst daheim, außer dein Studio ist nicht weit entfernt...
Wobei ich dann sogar sagen würde, dass es sich mehr auszahlt dass du nur noch daheim trainierst, weil für 4 Mal/Monat Studio zahlen ist nicht besonders sinnig...

Kauf dir einfach ne LH, Bank, ne Ablage und ne Klimmzugstange...und gewichte
Gut wär ein Rack! Da wär alles dabei

Hoffe ein wenig geholfen zu haben...