Hey hab ne ziemlich wichtige Frage, da ich an einem Tag direkt nach der Schule trainiren gehe, könnte ich früh meinen Shake also Dextro+Whey+Milch fertig mixen und erst einige Stunden später trinken, oder lösen/spalten sich da irgendwie die Proteine so ähnlich wwie Creatin in der Flüssigkeit auf??
gruß RAX2