Zitat Zitat von Eves
oh man, jetzt weiß ich echt nimmer weiter der eine sagt es hilft der andere nicht
was jetzt?! ich KANN noch die Bestellung rückgängig machen. hab noch nicht überwiesen.

bitte seit ehrlich, bin echt verzweifelt =(
Kauf Dir nicht son Mist!

Lieber: hartes BB-Training und Cardio , Kohlenhydrate runter, Eiweiß rauf und einmal die Woche einen Refeed.......