Zitat Zitat von Manoah
Natürlich verändert sich der Wachstumsumfang mit fortschreitendem Muskelzuwachs. Je näher man sich dem naturalen Limit annähert desto langsamer wird der Muskelzuwachs erfolgen, was ja auch nur logisch ist. Idealistisch dargestellt wäre es wohl eine exponentielle Funktion wobei die x-Achse den Muskelzuwachs / Monat beschreibt und die y-Achse die Trainingszeit, bzw den Trainingsfortschritt.
Klar dass du die Extrema hernimmst...
Ich meinte im ersten Jahr...
Klar stößt man später an ein Limit aber trotzdem kann ich mir nicht vorstellen dass ein "Normalo" in seinem ersten Trainingsmonat 1 kg pure Muskelmasse aufbauen kann...
Vlt gibts da Ausnahmen..besonders wenn derjenige zuerst Untergewichtig war und dann richtig/viel isst und hart trainiert...
aber trotzdem denk ich nicht dass jeder 1 kg muskeln im ersten monat aufbaut...
Das ist genauso wie die Leute die Creatin nehmen, denken dass die 3kg die sie nach 2 wochen mehr wiegen auch zu 60-70% oder mehr muskeln sind..dabei ists fast nur wasser...