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Hybrid-Darstellung

  1. 02.01.2008, 08:49 #1
    westcoast.
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    bankdrücken kurz
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  2. 02.01.2008, 13:42 #2
    WuzzlaKing
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    Zitat Zitat von westcoast.
    bankdrücken kurz
    du meinst wohl eng?? oder? xD

    @threadstarter:

    Ich trainier nach dem WKM-Plan und muss sagen das sich mein Trizeps sehr gut entwickelt hat obwohl ich kein eigenes Trizepstraining hab...

    Das einzige was meinen Trizeps belastet sind Bankdrücken, Dips, Military Press...

    Ich sprech gut drauf an aber wie es bei dir ausschaut?.....

    lg
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