öl

[Alexander Sturm]

Ich verwende kein Öl, ausser zum Braten.
Sonnenblumenöl ? Weiß ich nicht auswendig. Rapsöl ist aber eh optimal, da eigentlich geschmacksneutral

[kelvin9]

Ich verwende kein Öl, ausser zum Braten.
Sonnenblumenöl ? Weiß ich nicht auswendig. Rapsöl ist aber eh optimal, da eigentlich geschmacksneutral

mischt du dir auch keine shakes?

[Manoah]

Ich verwende kein Öl, ausser zum Braten.
Sonnenblumenöl ? Weiß ich nicht auswendig. Rapsöl ist aber eh optimal, da eigentlich geschmacksneutral

Sonnenblumenöl ist soweit ich mich erinnere auch ganz gut geeignet, ich nehme aber immer Rapsöl, weil es wie du schon sagst annähernd geschmacksneutral ist.

[Juleian]

öl??is das denn nicht zu fett?

[Alexander Sturm]

Shakes verwende ich schon, aber ohne Öl.

[Manoah]

öl??is das denn nicht zu fett?

Wer hat denn gesagt, dass Fett schlecht ist? Es kommt immer darauf an welches Fett. Aus Bodybuilding-Sicht erachte ich es als weitaus sinnvoller eher auf Kohlenhydrate als auf gesunde Fettsäuren zu verzichten.

[locky]

Meine 3 Vafouriten sind :

Distelösö
Leinöl
Olivenöl

Da es zu diesem Thema passt möchte ich auch mal fragen...
Weiß jemand welche Olivenöle am besten zum braten geeignet sind?
Da gibts doch auch verschiedene, wie zB kalt gepresst usw...

THX

[VVVVV]

Meine 3 Vafouriten sind :

Distelösö
Leinöl
Olivenöl

Da es zu diesem Thema passt möchte ich auch mal fragen...
Weiß jemand welche Olivenöle am besten zum braten geeignet sind?
Da gibts doch auch verschiedene, wie zB kalt gepresst usw...

THX

Alle. Mir persönlich schmecken sie aber auch alle zu intensiv.

Gruß
PS: Öl im Shake? Davon bekomme ich Alpträume

[dealko]

Disteköl, Rapsöl oder MCT-Öl, wobei MCT das geschmacksneutralste (und auch teuerste) ist.

[Manoah]

[...]
PS: Öl im Shake? Davon bekomme ich Alpträume

Hm, ich hab auch manchmal danach komische Träume

[...]olivenöl könnt ich mir im shake garnicht vorstellen da es einfach zu geschmacksintensiv ist.

Hab mal früher ausprobiert Olivenöl direkt zu trinken, ca 30ml mit Wasser, schnell vermischt und dann getrunken....