Zitat Zitat von lino89
ich meinte damit ja nur,er sollte sich jetzt mal nicht so auf die unterarme fixieren,weil die noch passen finde ich.einfach abwarten wie sich der rest des körpers entwickelt.denn mal im ernst wer fand seine unterarme am anfang nicht schlecht?gerade wenn man dünn war.aber nach ner zeit is man doch ganz zufrieden mit ihnen
Oder auch nicht

Ne klar, hast Recht, am Anfang macht es keinen Sinn sich darüber den Kopf zu zerbrechen. Unterarme sind bei mir halt ein Reizthema

Würde jedem Anfänger empfehlen, Kreuzheben zu machen. Dann sind Unterarme eh erstmal gut abgedeckt bis man dann weiter fortgeschritten ist und sich über UA Isolationsübungen Gedanken machen kann (oder muß ).