Was esst Ihr beim Train?

**Juleian** · 12.01.2008, 14:28

omg ich wär froh wenn ich so viel trinken könnt.
ich trink ca. 0,5-1 liter wasser.
und danach bene en shake

**Coleman1981** · 12.01.2008, 16:44

Während des Trainings nehme ich auch nur Leitungswasser zu mir. Nach dem Training dann wie gewohnt ne halben Liter Traubensaft und ne Laugenbrezel und 30min später nen Wheyshake.

**Manoah** · 12.01.2008, 16:52

1,5 l Leitungswasser

**HamburgerJung87** · 12.01.2008, 18:07

dito,

außerdem zum essen keine zeit...

**KurgerBing** · 12.01.2008, 19:33

Leitungswasser!

**Oi!_Nils** · 12.01.2008, 20:27

Bei mir gibts auch nur ca. 1,5l Mineralwasser...
und ab und zu, wenn ich vorm trainieren nicht viel gegessen hab und nen loch im magen hab ne banane...

mfg