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Sportstudent/in
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Bei mir gibts auch nur ca. 1,5l Mineralwasser...
und ab und zu, wenn ich vorm trainieren nicht viel gegessen hab und nen loch im magen hab ne banane...
mfg
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wieso tinkt ihr alle leitungswasser?^^
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Weil es billiger ist als Mineralwasser und weil Mineralwasser meistens Kohlensäure hat, nicht grad besonders toll beim Training...
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Sportstudent/in
Wieso volvic kaufen wenn ich Karlsruher Leitungswasser habe
Weils schmeckt! Weils billig ist! Weils keine Kohlensäure hat! Weil ich durst habe!
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essen im training ist quatsch.
wasser trinken und gut
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ich trink gern medium wasser das ist nicht ganz so leppsch
und rülpsen muss man davon auch nicht^^
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Eisenbeißer/in
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Hm, ich trink je nachdem was ich trainier so 1-1,5l Mineralwasser ohne Kohlensäure, kanns absolut nicht ab wenns so prickelt im mund. Mineralwasser wär auch mal n versuch wert, kann ja nicht so schlecht schmecken.
und essen, naja, 3 bananen zum anfang, danach ein lendensteak mit jägersoße und 150gr nudeln, gegen mitte des Trainings Weintrauben mit Käse und vor der letzten übung nochma ne currywurst mit pommes
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Sportbild Leser/in
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