lat-zug vertauschen?

[Affe_mit_Waffe]

ja und was soll ich dagegen machen?

Zughilfen beim Rückentraining + Griffkrafttraining.

habt ihr eigentlich muskelkater im rücken?

Manchmal...hat aber wie gesagt nichts zu sagen.

[Juleian]

zughilfen wie meinst du das? kann mit dem wort jez nichts anfangen^^

[Affe_mit_Waffe]

zughilfen wie meinst du das? kann mit dem wort jez nichts anfangen^^

Dann google...muss man dir jede Erklärung auf dem silbernen Tablett servieren?