1-3 Aufwärmsätze
1-5 Arbeitssätze
1-20 Wdh


Einfach nur nach Sätzen und Wdh zu fragen ist vollkommen sinnlos, wenn es nicht mal auf eine Übung beschränkt wird.
Die wenigsten die ich kenne, trainieren bei jeder Übung mit den selben Satz und Wdh-Zahlen...