"michy82" In Vorbereitung Frühahr 2008

[michy82]

Erstes Training heute früh
Trizeps und Bauch...

aktuelles Körpergewicht: 103,2kg

[Gloria]

Hi Michy!

Schon wieder mitten drin in der Wettkampfvorbereitung?
Es kommt mir so vor, als wäre ich erst gestern auf der DM gewesen. Wie schnell doch die Zeit vergeht.

Ich wünsche Dir viel Erfolg

[mr.o 2000]

@ michy82

hallo , mich würde mal interessieren mit wieviel kcal du deine diät beginnst.
am welchen termin willst du teilnehmen ??

vielleicht sieht man sich ja.

viel glück wieterhin............

[michy82]

Ich startete meine Diät mit 3100kcal.
Mittlerweile liege ich durchschnittlich 2700-2800 kcal.
Ich mache eine Pendel-Diät, was heisst, dass ich einmal die Woche, wenn ich mich nicht so toll fühle einen Fresstag mit 4000kcal reinhaue!

Klappt aber super!!!

Teilnehmen werde ich bei allen Qualis, einfach nur, um diverse Möglichkeiten des Ent- und Aufladens zu testen!
Mein Ziel ist diesmal die Mr. Universe!!!!
Die ist in Fulda und somit ein Heimspiel! Hahahaha!!!!

Das wird für mich eine Revanche nach der verpatzten WM! Ich werde den Leuten zeigen, dass ich es kann!!!

Liebe Grüße und allen Athleten viel Glück!!!

Hier noch n Bild von heute!!!
KG: 103.2 kg!!!

[nevada316]

20 kg runter und du könntest recht hart kommen.
für april wird das aber sehr eng solltest du dir überlegen ob das ne gute idee ist.

hi The-Iron hatte ja gehoft dich dieses jahr wieder auf der bühne zusehen .
aber gut das es dir wieder ebsser geht.
sehen und dann beide als betreuer .

lg ronnie

[OXMOX]

Huhuuu… Michi!

Sauber…Junge… wünsche alles Gute… und hoffentlich klappt's mal mit unserem gemeinsamen Training…

GRUSS oXmoX

[michy82]

@Nevada!!!

Das sind sicher keine 20kg mehr!
Wegen Dir kämpf ich jetzt, damit ichs Dir zeigen kann

Hier mal n neues Bild, welches mein süßer Traum vorhin beim Pumpen von mir gemacht hat!!!